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本发明公开了一种腌制蔬菜的方法,属于食品的加工方法;其方法是:蔬菜、食盐、老汤、辅料按比例混匀装入塑料袋中密封,置于湿度40%、温度为1530的环境中腌制100天;其中,前60天控制混合浆料的导电率为5.750.25、PH值为3.750.25、渗透压0.8Mp,后40天控制混合浆料的导电率为5.750.25、PH值为3.250.25、渗透压0.2Mp;所述老汤由新鲜辣椒、大蒜、生姜按比例混匀后加入。