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本发明涉及一种风寒导致的舌苔薄白胃酸不眠之食疗方法,尤其是一种风寒所致肠胃感冒秫米汤。提供一种和胃化浊、解饥发表、调和营胃的缓解胃酸不眠的风寒所致肠胃感冒秫米汤。其包括桂枝、甘草、芍药、大枣、半夏、生姜、秫米、甘澜水。取甘澜水1000毫升或者长流水1600毫升,多次扬之,取在上的清水,以苇薪燃火煮之,水沸后放入秫米适量和炮制过的桂枝、甘草、芍药、大枣、半夏、生姜以文火继续煎熬至汤300毫升,去渣。。