光源及光照射装置.pdf

本发明提供了一种光源和光照射装置，其无需改变照射光的色温、平均彩色再现指数(Ra)、或者该两者就可以有效地调节使用者的生物节律。光照射装置包括：蓝光发光体(11)，其发出在M(λ)/z(λ)为最小值的波长的附近波长区域具有较多能量的光，而M(λ)为褪黑素分泌的抑制特性中的相对感度，z(λ)为配色函数的相对感度；蓝光发光体(12)，其发出在不同于蓝光发光体(11)的波长区域具有较多的能量的光；红色发光体(13)；绿色发光体14；扩散板(15)，其对来自各发光体的光进行扩散；控制装置(16)，其控制各发光体的发光强度；信息输入装置(17)，其输入与各发光体的生物作用度调整相关的信息和照明光色温相关的信息；开关(18)，其对各发光体的点灯熄灯进行切换；和存储装置(19)，其存储各发光体的发光强度和发光强度调整方法。

1、  一种光源，其中，由发出在A的范围具有较多能量的光的发光体和发出在B的范围具有较多能量的光的发光体构成，并且将430(nm)～470(nm)的波长区域设为A，将380(nm)～440(nm)的波长区域和460(nm)～510(nm)的波长区域设为B。

2、  一种光源，其中，在将430(nm)～470(nm)的波长区域设为A，且将380(nm)～440(nm)的波长区域和460(nm)～510(nm)的波长区域设为B时，该光源由发出至少在A的范围内具有峰值的光的发光体和发出至少在B的范围内具有峰值的光的发光体构成。

3、  一种光源，其特征在于，具有权利要求1或者权利要求2所述的光源，且构成该光源的各发光体的发光强度是可以独立控制的。

4、  一种光源，其特征在于，至少具有：
蓝色发光体，其发出在M(λ)/z(λ)为最小值的波长的附近波长区域具有较多能量的光，而M(λ)为褪黑素分泌的抑制特性中的相对感度，z(λ)为人视觉中的配色函数的相对感度；和
发出在上述以外的波长区域具有较多的能量的光的蓝色发光体。

5、  根据权利要求4所述的光源，其特征在于，通过调整所述蓝色发光体的发光强度来将色度保持为大约恒定，并基于光的褪黑素分泌抑制特性来调整使用者的生物节律。

6、  根据权利要求5所述的光源，其特征在于，还包含发出红色光的红色发光体和发出绿色光的绿色发光体而构成。

7、  根据权利要求6所述的光源，其特征在于，通过调整所述蓝色发光体、所述红色发光体和所述绿色发光体的发光强度来形成白色光，将色温保持为大约恒定，并基于光的褪黑素分泌抑制特性来调整使用者的生物节律。

8、  根据权利要求7所记载的光源，其特征在于，对所述蓝色发光体、所述红色发光体和所述绿色发光体的发光强度进行调整，并且使所形成的白色光的平均彩色再现指数不低于规定的值。

9、  根据权利要求7或8所记载的光源，其特征在于，通过调整所述蓝色发光体、所述红色发光体和所述绿色发光体的发光强度来形成白色光，并将辉度保持为大约恒定。

10、  一种光照射装置，其特征在于，至少具有：
权利要求1至9中任一项所记述的光源；
对构成该光源的发光体的发光强度进行控制的控制装置；和
输入与该光源所发出的照明光的生物作用度、色温、辉度等相关的信息的输入装置。

光源及光照射装置
技术领域
本发明涉及光源和光照射装置，更具体地涉及可以调整使用者生物节律的光源和光照射装置。
背景技术
公知有人类具有大约1天周期的生物节律(circadian rhythm)，并且可以控制与生理机能相关的周期现象的情况。生物节律虽然实际上要比24小时稍微长，但是通过在上午进行沐浴日光而使生物节律的相位前移、并与24小时时间周期的生活环境同步。
例如，作为代表性的生物节律之一，具有睡觉和睡醒的节律，并与褪黑素的分泌有很大的相关性。所谓褪黑素是指由脑中的松果体分泌的一种激素。已知褪黑素一般从夜间入眠前到睡眠的前半段时间段内被分泌出，并被认为有助于体温下降和促进入眠，同时也知道通过在夜间尤其是睡觉前的时间段内沐浴比较强的光可以抑制其分泌。相反，也知道通过在白天沐浴比较强的光可以增加夜间的褪黑素分泌量。因此，在生物节律的调整上，光有较大的相关性，特别是进行光照射的时间段和光的强度是很重要的。
图1表示了人的生物节律相位的反应曲线(非专利文献1)。图1在横轴将人的最低体温出现时刻标为0，在其之前的时刻标为正值，在其之后的时刻标为负值，在纵轴上将生物节律的相位提前或推后的时间数(time span：也称时间间隔)分别以正值和负值表示。例如，在最低体温出现时刻的大约4个小时后进行光照射，能使生物节律的相位提前大约1.5个小时，在最低体温出现时刻的大约2个小时前进行光照射，能使生物节律的相位推后大约2个小时。
再有，清楚知道因光的波长不同而褪黑素分泌抑制特性也是不同的。图2表示基于夜间受光的褪黑素分泌抑制波长特性(非专利文献2)。横轴表示光的波长(nm)，纵轴表示相对感度。通过图2可以看出，褪黑素分泌抑制的相对感度最高的波长是464(nm)，在该波长区域具有较多能量的光的褪黑素分泌抑制效果较大。
作为利用以上知识进行生物节律调整的装置，可以参考在专利文献1中记载的照明方法和照明装置。其涉及根据图1的生物节律相位反应特性和图2的褪黑素分泌抑制特性而考虑了光的光谱和光照射时间段的光照射方法和光照射装置。
在专利文献1中，对于光照射时间段，将从最低体温出现时刻起到至少11个小时之后的时间段作为照射推荐时间段。由于自最低体温出现时刻起到大约11个小时之后的光照射使生物节律的相位提前，因此可以有助于向生物节律24小时的时间周期的同步，并且能够保持在白天的高度清醒，并提高夜间的睡眠质量。从而，照射推荐时间段的光照射对生物节律的调整是有效的。
相反，将从照射推荐时间段的结束时刻的至少大约5个小时之后起到下一照射推荐时间段的开始时刻为止作为照射停止时间段。这可以认为由于从最低体温出现时刻的大约8小时前起到最低体温出现时刻为止的光照射推后了生物节律，因此导致夜间睡眠质量降低。因此，将该时间段作为照射停止时间段。
另外，对于使用光源的光谱，使用对褪黑素分泌抑制有效的在波长410(nm)～505(nm)的波长区域具有最大峰值的光源和一般的白色光源。前者的光源用于照射推荐时间段，并以生物节律调整所需的规定照明等级和时间进行照射。后者的光源用于照射停止时间段。
如上所述，利用分开使用进行光照射的时间段和照射不同光谱的光的光源的光照射方法，通过在白天有效地促进生物节律相位的提前来提高清醒度、在夜间不妨碍褪黑素的分泌、并防止生物节律相位的推后，来进行生物节律的调整。
专利文献1：特开2005-310654号公报
非专利文献1：“A human phase shift cure to light”，Minors et al，1991
非专利文献2：“Action Spectrum for Melatonin Regulation in Humans：Evidencefor a Novel Circadian Photoreceptor”，Brainerd et al，2001
发明内容
如上所述，通过在照明中使用光谱不同的光源、且根据时间段对各自的使用时间进行切换，可以有效地调整生物节律。但是，各个光源的光谱不同，照明光的色温也不同。
因此，例如，在从照射停止时间段起直到照射推荐时间段，使用连续照明的情况下，虽然伴随时间段的切换而执行了使用光源的切换，但是此时由于照明光的色温也发生变化，因此还是给使用者带来不适感。
进而，由于色温变化，因此平均彩色再现指数也发生变化。所谓平均彩色再现指数是指表示物体颜色由照明以何种程度忠实再现其原有色彩的代表性数值，该值越高说明彩色再现性(演色性)越好。平均彩色再现指数是指，对于作为基准的8个样品，由要评价的照明光进行照射时的样品色彩与由基准光照射时的样品色彩之差的平均值，其值受照明光的光谱的支配。因此，如果光谱不同，则物体的色彩会发生变化，也会给使用者带来不适感。
本发明是鉴于上述问题而开发出的，目的在于提供一种光源和光照射装置，其无需改变照明光的色温或平均彩色再现指数，或者无需同时改变上述两者，就可以有效调整使用者的生物节律。
为了解决上述问题，本发明的光源包括：在将与褪黑素分泌抑制波长特性相关的相对感度(敏感度)设为M(λ)，将与人的视觉相关的配色函数的相对感度设为z(λ)时，在M(λ)/z(λ)为最小值的波长的附近波长区域具有较多能量或者具有峰值的蓝色发光体；和在上述波长以外的波长区域具有较多能量或者具有峰值的蓝色发光体。另外，在本发明的光源中，可以调整上述2种蓝色发光体各自的发光强度。
作为发出在M(λ)/z(λ)为最小值的波长附近的波长区域的光的蓝色发光体，可以使用发出波长区域为430～470nm的光的发光体；作为发出上述波长以外的波长区域的光的蓝色发光体，可以使用发出波长区域为380～440nm和460～510nm的的光的发光体。
图3是表示在XYZ表色系(color specification system：也称色别标志系统)相对于等能量的配色函数。其是将与某一单色光配色所需要的、原激励(单色光)[R]、[G]、[B]的混合量的比率的RGB表色系的配色函数变换成XYZ表色系的。即，用于再现特定单色光所必需的原激励[X]、[Y]、[Z]的混合比率得以表示。在此，如上所述，对生物节律调整有效的光波长区域是短波长区域，由于对应短波长区域的原激励是[Z]，因此关注于配色函数z(λ)。
图4是将图2中的褪黑素分泌抑制特性M(λ)和图3中的配色函数z(λ)在各自的相对感度的最大值置设为1且相同波长范围上进行表示的图。从该图中可以看出，直到波长430～470(nm)的附近，配色函数z(λ)的相对感度较高。
在此，例如，z(λ)值在为最大时大约450(nm)处具有峰值，并再现相对能量为1的蓝色光。此时的M(λ)值大约为0.9。其次，将与该蓝色光相同的光以480(nm)的光进行再现。在此情况下，由于z(λ)值大约为0.5，因此单纯地就需要450(nm)的光的2倍相对能量。因此，M(λ)值也为2倍，其数值大约为0.9的2倍即1.8。即、波长480(nm)的光，对于褪黑素的分泌抑制影响更大。
图5表示将褪黑素分泌抑制特性M(λ)对配色函数z(λ)的比(M(λ)/z(λ))作为换算作用度。在基于该换算作用度，通过使用在换算作用度为最小的波长的附近具有较多能量的光和在换算作用度为最小的波长的附近以外具有较多能量的光，来再现某特定的色度的蓝色光的情况下，可以分别导出各个光的强度。即，在保持色度恒定的同时，可以改变对褪黑素分泌抑制的作用，还可以调整使用者的生物节律。
另外，本发明的光源由所述的蓝色发光体、红色发光体和绿色发光体构成。进而，本发明的光源可以调整所述的蓝色发光体、红色发光体和绿色发光体的发光强度，并通过调整发光强度来形成白色光，且能够将其色温保持为恒定。另外，对褪黑素分泌抑制的作用也能够同时进行调整。由此，可以将色温保持为恒定，并可以有效地调整使用者的生物节律。
白色光的色温和对褪黑素分泌抑制的作用度(以下称为生物作用度)的调整可以通过数值计算的最优化分析方法来进行。例如，可以考虑在特定的色温下且生物作用度设为最大那样来求取所述发光体的各发光强度的情况。在此情况下，将所述各发光体的发光强度作为变量，且使所形成的白色光的色温在特定条件下恒定。进而，通过按照附加使发光强度的变量为0以上的前提条件而生物作用度设为最大的方式进行数值计算而进行最优化分析，由此能够求取作为变量的各发光体的发光强度。
在此，对求取生物作用度的方法进行说明。生物作用度利用了将光以能量表示的概念。
在将光以能量表示的情况下，可以以辐射通量表示。其表示单位时间内通过某一个面的辐射能量。另外，将按单位面积辐射的能量称作辐照度。这些概念是对于在空间上进行辐射的光所具有的能量考虑了空间、时间、波长的物理量，且称作辐射度量。但是，辐射度量没有考虑人眼是如何观看的这一点。例如，红外线等光，虽然他们具有很多的能量，但是由于不是可见光，因此是不能看见的。
作为对该辐射度量适用了人眼对光的感度的概念具有计光量(photometricquantity)。计光量的单位对应于辐射度量，例如，光通量是在辐射通量考虑了人眼的感度，照明度是在辐照度考虑了人眼的感度。人眼的感度被定义称作视觉感度，随波长的不同而不同。在明亮可见的情况下，人眼对波长555(nm)的光感觉最明亮，把此时的视觉感度称为最大视觉感度。将最大视觉感度设为1，且将其他波长的视觉感度进行相对表示后的值称作视觉感度比，进而，将国际照明委员会所标准化的值称作标准视觉感度比。
图6将针对波长的标准视觉感度比表示为曲线图，该曲线称作标准视觉感度比曲线。从图6中可以看出，人对光波长的感度是555(nm)最高，以其为中心而感度逐步降低。光通量是通过将各波长下的视觉感度比和辐射通量、最大视感效果度(也称最高光视效率)(将计光量和辐射度量相关联的值)相乘、且在可视光区域进行相加计算即积分得到的。
但是，计光量虽然是考虑了人眼如何观看的能量，但是没有考虑对褪黑素分泌抑制的影响。如上所述，对褪黑素分泌抑制的影响可以通过图2所示的褪黑素分泌抑制特性来表示。因此，代替标准视觉感度比而使用对褪黑素分泌的抑制特性。也就是，各波长下的褪黑素分泌抑制特性的相对感度的值和辐射通量相乘且在可视光区域相加、即进行积分得到的值，成为表示对褪黑素分泌抑制的影响的数值，将该值作为生物作用度。可以用上面的方法求得生物作用度。
进而，在本发明的光照射装置中，也可以调整各发光体的发光强度，以使通过调整发光强度而形成的白色光的平均彩色再现指数不低于规定的值。即使在考虑了平均彩色再现指数的情况下，也可以使用前面所述的最优化分析方法进行调整。具体来说，例如，通过附加作为目标的平均彩色再现指数作为条件，在此基础上再进行生物作用度的数值计算。由此，在同一色温下，可以保持平均彩色再现指数不低于规定的值，以同样的方法也可以确保辉度的规定值。使用上述方法，可以不会给使用者带来不适感而调整使用者的生物节律。
通过上述方法，在本发明中，通过调整蓝色发光体、红色发光体、绿色发光体的发光强度来形成白色光，将白色光的色温保持为恒定，并且确保平均彩色再现指数不低于规定值，从而可以有效调整使用者的生物节律，就能够提供不会给使用者带来不适感的照明光。
发明效果
根据本发明，即使在改变生物节律调整作用的情况下，也可以将色温保持为恒定，而且可以确保使平均彩色再现指数不低于规定值，因此可以不会给使用者带来不适感地有效调整生物节律。
附图说明
图1是表示人的生物节律随着光照射的时间段以何种程度偏移的曲线图。
图2是表示光波长与对褪黑素分泌的影响的大小之间的关系的曲线图。
图3是表示XYZ表色系的配色函数的图。
图4是光波长与对褪黑素分泌的影响的大小之间的关系的曲线图、及XYZ表色系的配色函数z(λ)，在各自相对感度的最大值设为1且相同波长范围(scale)上得以表示的图。
图5是表示将光波长与对褪黑素分泌的影响大小之间关系的曲线M(λ)与配色函数z(λ)之比(M(λ)/z(λ))作为换算作用度的图。
图6是表示标准视觉感度比(也称光谱光视效率)曲线的曲线图。
图7是表示本发明第一实施方式的光照射装置的图。
图8是表示在色温、平均彩色再现指数、辉度均为恒定的条件下，生物作用度变得极小的白色光的光谱的一个例子的图。
图9是表示在色温、平均彩色再现指数、辉度均为恒定的条件下，生物作用度变得极大的白色光的光谱的一个例子的图。
图10是表示本发明第二实施方式的光照射装置的图。
图11是表示本发明第三实施方式的光照射装置的图。
图12是表示本发明第四实施方式的光照射装置的图。
符号说明
11...蓝色发光体、12...蓝色发光体、13...红色发光体、14...绿色发光体、15...扩散板、16...控制装置、17...信息输入装置、18...开关、19...存储装置、21...臂、31...框体、32...液晶板。
具体实施方式
图7是表示本发明第一实施方式的光照射装置的图。在本实施方式中，光照射装置包括：蓝光发光体11，其发出在M(λ)/z(λ)为最小值的波长的附近波长区域具有较多能量的光，而M(λ)为褪黑素分泌的抑制特性中的相对感度，z(λ)为人视觉中的配色函数的相对感度；蓝光发光体12，其发出在不同于蓝光发光体11的波长区域具有较多能量的光；红色发光体13，其发出红色光；绿色发光体14，其发出绿光；扩散板15，其对发光体11至14所发出的光进行扩散；控制装置16，其对发光体11至14的发光强度进行控制；信息输入装置17，其输入与发光体11至14的生物作用度调整相关的信息和与照明光色温相关的信息；开关18，其对各发光体的电灯熄灯进行切换；以及存储装置19，其存储各发光体的发光强度和发光强度调整方法。
本实施方式适于将光照射装置用于室内照明的情况。使用者M使用信息输入装置17输入用于生物作用度调整的信息，从而能够接受在生物节律调整上有效的光照射。另外，还可以通过开关18来对照明光的点灯熄灯进行切换。
在此，输入至信息输入装置17中的信息可考虑色温的数值、与生物作用度强弱相关的信息、辉度(也称亮度)信息等，但是不局限于这些。关于色温，可以是在目前通常使用的照明上赋予了光源色的名字、例如昼白色、昼光色这样的名称，也可以对这些信息进行选择。也就是，与规定色温的信息相关的即可。与生物作用度的强弱相关的信息可以例如直接输入表示生物作用度的数值，也可以是对预先设定的数值能够进行选择的。另外，若无法使用数值也可以使用强弱这样的语言来对生物作用度进行阶段性表示，并对其进行选择的也可，是与规定生物作用度的信息相关的即可。与辉度相关的信息也同样是与规定辉度的信息相关的即可。
另外，由于在白天保持高清醒度、在夜间在必须以上不提高清醒度，在生物节律的调整上是有效的，因此将在白天照射生物作用度高的光而在夜间照射的生物作用度低的定时预先存储在存储装置19中，不经由信息输入装置17，自动调整各发光体的发光强度也可。另外，预先将时间信息存储在存储装置19中，并利用该信息来调整各发光体的发光强度也可。另外，还可以预先将各发光体的发光强度模式存储在存储装置19中，且利用该模式来自动调整发光强度。另外，发光体11至14可以不是如图示那样一个一个地使用、使用多个也可，且发光体的种类在所不问。进而，虽然经过扩散板15对光进行了扩散，但是方法并不局限于此。只要是能够向使用者M提供可用作照明的程度的光，则无论哪种方法都可以。
图8表示在色温和辉度恒定、并且平均彩色再现指数为一定值以上的情况下，以生物作用度变得极小的方式求取发光体的发光强度，由此所形成的白色光的光谱的一个例子。另外，在图9中，表示了生物作用度变得极大的白色光光谱的一个例子。两个光谱的不同虽然一看图就明白，但是色温、平均彩色再现指数大约相同，并且平均彩色再现指数的值也在一定值以上。
本实施方式中所形成的白色光光谱，虽然可以通过控制装置16如图8和图9那样控制发光体11至14的发光强度，但是并不局限于此。例如，也可以以与图8和图9大约相同的色温、平均彩色再现指数，将生物作用度调整为与图8和图9不同的值。另外，以不同于图8和图9所示光谱的色温来调整生物作用度也可，并且提高平均彩色再现指数也可。
其中，上述光照明装置虽然针对室内照明进行了说明，但是实施形态并不局限于这些。例如，也可以是适用于汽车和电车的车内灯等移动体的内部的照明等。
图10是表示本发明第二实施方式的光照射装置的图。在本实施方式中，光照射装置包括：发出蓝色光的蓝色发光体11和12、红色发光体13、绿色发光体14、扩散板15、控制装置16、信息输入装置17、开关18、存储装置19、发光体11至14、扩散板15以及支撑控制装置16的臂21。蓝色发光体11和12、红色发光体13、绿色发光体14、扩散板15、控制装置16、信息输入装置17、开关18和存储装置19的各自的功能，由于与图7相同，因而省略了对它们的说明。
本实施方式适用于用于照亮使用者手边的台灯(stand)。使用者通过利用信息输入装置17输入用于调整生物作用度的信息，从而能够通过对生物节律调整有效的光对特定的部位进行照明。另外，通过开关18，可以对照明光的点灯熄灯进行切换。
在此，输入到信息输入装置17的信息可考虑色温的数值、与生物作用度的强弱相关的信息、辉度信息等，但是并不局限于此。关于色温，可以是在目前通常使用的照明上赋予了光源色的名字、例如昼白色、昼光色这样的名称，也可以对这些信息进行选择。也就是，与规定色温的信息相关的即可。与生物作用度的强弱相关的信息可以例如直接输入表示生物作用度的数值，也可以是对预先设定的数值能够选择的。另外，若无法使用数值可以使用强弱这样的语言来对生物作用度进行阶段性表示，并对其进行选择也可，是与规定生物作用度的信息相关的即可。与辉度相关的信息也同样是与规定辉度的信息相关的即可。
另外，由于在白天保持高清醒度、在夜间在必须以上不提高清醒度，在生物节律的调整上是有效的，因此将在白天照射生物作用度高的光而在夜间照射生物作用度低的定时预先存储在存储装置19中，不经由信息输入装置17，自动调整各发光体的发光强度也可。另外，预先将各发光体的发光强度模式存储在存储装置19中，且使用其来自动调整发光强度。另外，也可以预先将时间信息存储在存储装置19中，并利用该信息来调整各发光体的发光强度。另外，发光体11至14，可以不是如图示那样一个一个地使用、使用多个也可，且发光体的种类在所不问。进而，虽然经过扩散板15对光进行了扩散，但是方法并不局限于此。只要是能够向使用者M提供能够用作照明程度的光，则哪种方法皆可。
另外，上述光照射装置虽然针对台灯进行了说明，但是并不局限于该方式。例如，也可以是读书灯等用于照明个人空间的装置。
图11是表示本发明第三实施方式的光照射装置。在本实施方式中，光照射装置包括：发出蓝色光的蓝色发光体11和12、红色发光体13、绿色发光体14、扩散板15、控制装置16、信息输入装置17、开关18、存储装置19、保护发光体11至14的壳体31、以及用于显示图像等信息的液晶板32(显示装置)。蓝色发光体11和12、红色发光体13、绿色发光体14、扩散板15、控制装置16、信息输入装置17、开关18和所述的存储装置19的各自的功能，由于与图7相同，因此省略了对它们的说明。
本实施方式适用于显示装置。使用者可以使用信息输入装置17输入用于调整生物作用的信息，从而能够通过显示装置来接受对调整生物节律有效的光照射。另外，通过开关18，可以对照明光的点灯熄灯进行切换。
在此，输入到信息输入装置17中的信息可考虑色温的数值、与生物作用度的强弱相关的信息、辉度信息等，但是不局限于这些。关于色温，可以是在目前通常使用的照明上赋予了光源色的名字、例如昼白色、昼光色这样的名称，也可以对这些信息进行选择。也就是，与规定色温的信息相关的即可。与生物作用度的强弱相关的信息可以例如直接输入表示生物作用度的数值，也可以是对预先设定的数值能够进行选择的。另外，若无法使用数值也可以使用强弱这样的语言来对生物作用度进行阶段性表示，并对其进行选择的也可，是与规定生物作用度的信息相关的即可。与辉度相关的信息也同样是与规定辉度的信息相关的即可。
另外，由于在白天保持高清醒度、在夜间在必须以上不提高清醒度，在生物节律的调整上是有效的，因此将在白天照射生物作用度高的光而在夜间照射生物作用度低的定时预先存储在预定的存储装置19中，不通过信息输入装置17，自动调整各发光体的发光强度也可。另外，预先将各发光体的发光强度模式存储在存储装置19中，利用该模式来自动调整发光强度也可。另外，还可以预先将时间信息存储在存储装置19中，并利用该信息来调整各发光体的发光强度。另外，发光体11至14，可以不是如图示那样一个一个地使用、使用多个也可，且发光体的种类在所不问。进而，虽然经过扩散板15对光进行了扩散，但是并不局限于此方法。只要是作为照明装置能够使用程度的光即可，无论哪种方法皆可。另外，液晶板32(显示装置)不局限于液晶板，只要是能够显示信息的装置都可以。另外，控制装置16、开关18、存储装置19可以内置在壳体31中，这些实施方式都是可以的。
另外，上述光照射装置虽然针对显示装置进行了说明，但是不局限于该实施方式。也可适用于电视、个人电脑监视器、移动电话机等。例如，在用作电视的情况下，由于可以通过遥控器进行各种操作，因此可以将信息输入装置17、开关18等内置在遥控器内。在用作个人电脑监视器的情况下，将控制装置16、存储装置19等内置在个人电脑主机中也可，使用个人电脑主机的控制功能和存储功能也可。另外，可以使用个人电脑的输入装置来代替信息输入装置17。在使作移动电话机的情况下，将控制装置16内置在移动电话机内也可，信息输入装置17、开关18、存储装置19也可以利用移动电话机所具备的。
图12是表示本发明第四实施方式的光照射装置的图。在本实施方式中，光照射装置包括：发出蓝色光的蓝色发光体11和12、红色发光体13、绿色发光体14、扩散板15、控制装置16和开关18。蓝色发光体11和12、红色发光体13、绿色发光体14、扩散板15、控制装置16、开关18各自的功能，由于与图7相同而省略对它们的说明。
本实施方式适用于通过向使用者照射直射光来调整其生物节律的照明装置。使用者可以接受对调整生物节律有效的光照射。另外，通过开关18，可以对照明光的点灯熄灯进行切换。
在此，由于对调整生物节律有效的光是生物作用度较高的光，因此基本上只要是发出这种光的照明装置即可，但是在使照射光的生物作用度持有强弱或者改变照射光的色温和辉度的情况下，另行设置信息输入装置和存储装置也可。在此情况下，输入到信息输入装置中的信息可以考虑色温的数值、与生物作用度的强弱相关的信等，但不局限于这些。关于色温，可以是在目前通常使用的照明上赋予了光源色的名字、例如昼白色、昼光色这样的名称，也可以对这些信息进行选择。也就是，与规定色温的信息相关的即可。与生物作用度的强弱相关的信息可以例如直接输入表示生物作用度的数值，也可以对预先设定的数值进行选择。另外，若无法使用数值也可以使用强弱这样的语言来对生物作用度进行阶段性表示，并对其进行选择也可，是与规定生物作用度的信息相关的即可。与辉度相关的信息也同样是与规定辉度的信息相关的即可。
另外，发光体11至14可以不是光照射装置所图式那样一个一个地使用、使用多个也可，且发光体的种类在所不问。并且，发光体使用四种以上也可。进而，虽然经过扩散板15对光进行了扩散，但是方法并不局限于此。另外，只要作为调整生物节律的光照射装置向使用者提供有效光即可，而无论采用的是何种方法。
另外，上述光照射装置虽然针对通过向使用者照射直射光来调整生物节律的照明装置进行了说明，但是不局限于该实施方式。例如，可以是将照明装置作为埋入墙上和天花板、地板等中的埋入型照明装置。
如上所述，在使用了本发明第1～第4实施方式中的光照射装置、且改变生物节律的调整作用的情况下，也由于能够将色温保持在恒定值，因此不会给使用者带来不适感，并有效地调整生物节律。虽然参照附图对本发明的实施方式进行了详细的说明，但是具体的结构不局限于这些实施方式，不脱离本发明宗旨的设计也都包含在本发明中。