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本发明公开了一种鼾声检测方法系统,克服现有技术中检测人体睡眠时的鼾声准确性较低的不足。该方法包括:在呼吸机的出气口处持续检测呼吸信号;根据持续检测到的所述呼吸信号的震动幅度值获得呼吸震动阈值;在最近一次检测到的所述呼吸信号的震动幅度值大于所述呼吸震动阈值时,认定所述最近一次检测到的呼吸信号所对应的呼吸发生了鼾声。本发明的实施例降低了设备的实现难度和开发成本,提高了鼾声检测的准确性。 。