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本发明公开了一种富含膳食纤维的红茶菌牛奶布丁及其制备方法,以质量百分比计,该红茶菌牛奶布丁包括以下原料:红茶菌奶茶发酵液70-85%,淡奶油2-4%乳化剂适量,白砂糖2-6%,全蛋液10-20%。本发明通过将传统红茶菌资源加入布丁中,增加了布丁的营养价值,改善了布丁的口味,同时通过改善红茶菌发酵方式,不仅能够为布丁提供大量的膳食纤维,而且避免了增稠剂的添加,这种营养健康结合自然的酸甜口感更能迎合消。