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本发明涉及的是一种荞麦米的制作工艺,制备方法如下:a、选用荞麦打粉,备用,荞麦麸皮另用;b、取大麦打粉,备用;大麦麸皮另用;c、取大米,打粉,备用;d、取苦荞全棵,切段,超临界萃取获得苦荞提取浓缩液,备用;e、取银耳,打浆,低温熬制成稠胶浆,备用;f、取荞麦麸皮、大麦麸皮,混合提取二麸皮提取物,备用;g、取荞麦粉、大麦粉、大米粉、苦荞提取浓缩液、银耳稠胶浆、二麦麸提取物,混合后入搅拌机进行搅拌均匀。