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一种盒装、袋装蛋奶配套食用制作方法。奶含碳水化合物、蛋白质、多种维生素、人体必需钙钠镁锌等元素。蛋含蛋白质,多种氨基酸、维生素,人体必须的钙磷铁及其它微量元素,独有促进大脑发育必须的卵磷脂、参与新陈代谢具有解毒排毒功效的蛋氨酸等。两种食品都是常用营养食品。食奶配套食蛋会大大增强人体必需营养,对维护健康、增强体质十分有益。该发明将家畜奶、家禽蛋制成配套一体化包装,方便用户配套食用,看似简单却能改变人。