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本发明公开了一种清热解暑凉茶及其制备方法,其组成原料的重量份为:绿茶22-25、新鲜苦瓜18-20、石柑子4-5、竹叶卷心2-4、莲子心5-6、枸杞子粉5-6、维生素D 0.5-0.6、柿子浆2-4、霹雳果4-5、银耳8-10、鸭蛋2-4、蜂蜜4-5、绿豆皮6-8、牛蒡子1-2、菊芋粉4-6、黄鱼粉6-8和苜蓿枝叶1-3;本发明具有配方合理、制作工艺简单、成本低、口味醇正、饮用方便、保健作用明显、。