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本发明涉及一种从蔬菜和其他食用油中提炼和净化生育三烯酚(tocotrienols)或生育酚(tocopherols),类葫萝卜素(carotenoids)和甾醇类(sterols)的改良和综合过程。植物油中的脂肪酸被受到醇性酯交换作用以形成含有脂肪酸烷基酯,类葫萝卜素,生育三烯酚或生育酚及甾醇类含丰富酯的层次。这个过程的好处是生育三烯酚或生育酚,类葫萝卜素和甾醇类是在没有物质降解或这些植物营养素的。