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一种为了延长其保质期而热处理食品的方法,该食品包装在包装层压板组成的包装容器(10)中,包装层压板包括纸或纸板层和外部液密塑料涂层。该包装容器(10)暴露于液体加热媒质(例如热流),其喷在该包装容器(10)的外壁以便将该食品加热并保持在预先确定的处理温度(例如80-140)持续预先确定的时间,以根除、消除或灭活该包装容器(10)里面的有害微生物。之后,利用喷在该包装容器(10)外壁上的冷水冷却该食。