正姿护眼桌技术领域
本发明正姿护眼桌涉及近视防控领域，主要用来培养学生的“伸长胳膊读写看，能
看清楚尽量远”等正确读写姿势习惯，改变学习生活中的看近为摸拟看远，防控眼睛近视发
生发展。
背景技术
原全国学生近视眼防治工作组组长徐广第主编的《眼科屈光学》中明确指出：引起
近视眼的原因有遗传和环境两大因素，近视作业等环境因素为主要原因。因此，防治近视眼
应从改善学生的学习环境和减少看近物或防止过度调节着手。
作为我国逆转近视眼的实践者、先驱者和倡导者之一的王天运经过三十年的不断
探索后所总结出来的“王氏全方位近视综合疗法”中强调的也是以改变视觉环境和不良习
惯为中心，行为矫正，预防为主，引导学生克服在读写看玩等方面的诸多陋习，培养在学习
生活中“伸直胳膊读写看，能看清楚尽量远”等正确的行为习惯。
从目前青少年视力健康的实际情况看，发生近视的主要原因为因学习任务重及压
力大导致大部份学生超长时间近距离用眼甚至因自控能力差加上家长的疏忽而发生的趴
着写字等错误读写坐姿、视距为20厘米甚至更短的超近距离用眼，缺少锻炼及手机等电子
产品对眼睛的伤害等等。因为看书学习充满整介青少年时期，所以培养正确读写看姿势、尽
量减少学习生活中的看近因素、养成视距尽量远的行为习惯为青少年近视防控工作的主要
任务，同时加强身体锻炼特别是室外锻炼及控制使用电子产品等。
发明内容
本发明正姿护眼桌是在上述技术背景下制作的，采用两个方案解决姿势端正问
题。方案一是将桌面采用活动拼装式，使用时将其中一块坚立起来当作限位遮光板，这样使
用者必须端正坐姿并伸长胳膊才能在余下的桌面上读写看；另一个方案是采用组合式遮光
板，使用时调整遮光板的宽度或高度，限定可视范围，也能起到培养使用者端正坐姿并伸长
胳膊读写看习惯的作用，并且都能固定视标物与眼睛的距离即视光路长度，防止近视过矫。
近视防控功能主要体现在遮光板上装有目镜并综合使用者眼睛的屈光状况及视
标物与眼睛的距离等因素来专门配制的镜片或镜片组，可为棱镜式组合透镜，防止过度近
视矫正，放松视近调节与集合，变看近为模拟看远，杜绝过度视近疲劳，预防近视发生，减缓
近视加深发展。
本发明正姿护眼桌因可调节高度，能适应不同身高的人群，均能取得不错的正姿
及近视防控效果，有效预防含胸驼背，预防脊柱弯曲。还有结构简单，使用方便，不易损坏的
恃点，对于青少年没有安全隐患。
附图说明
图1和图2均为本发明正姿护眼桌的部分实施例的结构示意图，但不作本发明的实
施限制。
l桌架起支撑固定作用，可为升降式
2桌面与桌架可为分离式，可为拼装式
3限位遮光板用来限定可视范围
4升降调节装置用来调整桌子的高度
5可调节支撑装置方便调整桌面的倾斜角度
6可调节固定装置用来调整遮光板的高度或宽度
7目镜装有专门定制的镜片或镜片组，可为棱镜式组合透镜
8可调节支撑装置方便调整遮光板的角度
L视光距视标物到眼睛的距离
具体实施方式
下面结合附图来详述本发明正姿护眼桌。
实施例l，正姿护眼桌采用活动拼装式的(2)桌面，其中一块使用时可坚立起用来
当作(3)限位遮光板的活动桌面是可伸缩的中空式，平时可以将(7)目镜藏在其中。
使用时根据使用者的身高通过调节(4)升降调节装置来调整桌子的高度；调节(5)
可调节支撑装置，选择恰当的桌面倾斜角度；调节(8)可调节支撑装置，以合适的角度打开
遮光板；调节(6)调节固定装置，将遮光板调整到适当的高度。因为遮光板可以限位，使用者
务必端正坐姿，加上桌面缺少一部分，使用者只能伸长胳膊拿书握笔，这样就可以培养掌生
良好的读写姿势习惯了。
实施例2，正姿护眼桌采用组合式遮光板，(2)桌面为中空式，可将遮光板放入其
中，(3)限位遮光板是可伸缩的中空式，平时可以将(7)目镜藏在其中。
使用时根据使用者的身高通过调节(4)升降调节装置来调整桌子的高度；调节(5)
可调节支撑装置，选择恰当的桌面倾斜角度；调节(6)调节固定装置，将遮光板调整到适当
的高度和宽度。因为遮光板可以限位防治坐姿前倾和限定可视范围，使用者务必端正坐姿
和伸长胳膊拿书握笔，这样也可以培养学生良好的读写姿势习惯。
两个实施例在遮光板上均装有目镜并综合使用者眼睛的屈光状况及视标物与眼
睛的距离L等因素来专门配制的镜片或镜片组，可为棱镜式组合透镜，因为只能通看目镜孔
查看视标还能防止使用者东倒西歪，防驼背，预防脊柱弯曲，也能防止过度近视矫正，放松
视近调节与集合，变看近为模拟看远，杜绝过度视近疲劳，预防近视发生，减缓近视加深发
展，具体配镜方法在此省略。