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本发明涉及生物技术,具体的说是一种高效制备海参抗氧化活性肽的方法。具体为以新鲜海参体壁或内脏为原料,将其破碎匀浆并用磷酸缓冲液稀释,而后用复合蛋白酶于55-65下酶解,酶解液离心上清液即为海参抗氧化活性肽。本发明所得海参多肽的羟自由基清除能力和总还原力明显高于目前广泛使用的抗氧化剂维生素C(Vc)和2,6-二叔丁基-4-甲基苯酚(BHT)。本发明为实现海参资源的高值化利用以及开发具有保健功能的食品。