保健方便粥的制备方法.pdf

本发明公开了一种生产工艺简单、成本低廉的保健方便粥的制备方法。本发明通过下述技术方案予以实现，取糯米、大枣、小麦、白芍、蜂蜜备用，将小麦15wt％与白芍10wt％加水煮0.5－1小时去渣，将其汁入锅中，再加糯米50wt％及大枣20wt％后，放适量的水煮2－3小时，加入蜂蜜5wt％，密封即可。本发明工艺简练，成本低廉，此粥舒肝缓急、柔肝健脾，对脾气暴躁、郁伤喜哭、汗多烦热等症有良好的辅助治疗作用，经常食用可舒气安神。

1.  一种保健方便粥，其特征是，包括下述步骤：
(1)将小麦15wt％与白芍10wt％加水煮0.5-1小时
(2)将上述溶液去渣，将其汁入锅中，
(3)向上述汁中再加糯米50wt％及大枣20wt％后，放适量的水煮2-3小时，
(4)加入蜂蜜5wt％，然后密封即可。

保健方便粥的制备方法
                              技术领域
本发明涉及一种保健食品，更具体地说，是涉及一种保健方便粥的制备方法。
                              背景技术
随着我国经济的快速发展，人民的生活水平得到了极大的提高，人们已不仅仅满足于解决温饱，而希望有高品味、高质量的生活、健康的身体、愉悦的心情。人们在追求，人们在渴望。现在的市场需要我们生产出系列保健食品，以提高人们的健康水平，造福于人类。挖掘无副作用并确有保健功效的配方食品，成了保健食品公司的首要重任。
                              发明内容
本发明的目的是为了对现有技术的补充，提供一种生产工艺简单、成本低廉的保健方便粥的制备方法。
本发明保健方便粥的制备方法，通过下述技术方案予以实现，取糯米、大枣、小麦、白芍、蜂蜜备用，将小麦15wt％与白芍10wt％加水煮0.5-1小时去渣，将其汁入锅中，再加糯米50wt％及大枣20wt％后，放适量的水煮2-3小时，加入蜂蜜5wt％，密封即可。
本发明保健方便粥的制备方法简单，工艺简练，成本低廉。本发明保健方便粥舒肝缓急、柔肝健脾，对脾气暴躁、郁伤喜哭、汗多烦热等症有良好的辅助治疗作用，经常食用可舒气安神。
                          具体实施方式
下面对本发明做进一步描述。
实施例1：
取糯米1000克，大枣400克、小麦300克、白芍200克、蜂蜜100克，将小麦与白芍加水煮半小时去渣，将其汁入锅中，再加糯米及大枣后，放适量的水煮3小时，加入蜂蜜后密封即可。
实施例2：
取糯米2000克，大枣800克、小麦600克、白芍400克、蜂蜜200克，将小麦与白芍加水煮0.7小时去渣，将其汁入锅中，再加糯米及大枣后，放适量的水煮2.5小时，加入蜂蜜后密封即可。
实施例3：
取糯米1000克，大枣400克、小麦300克、白芍200克、蜂蜜100克，将小麦与白芍加水煮1小时去渣，将其汁入锅中，再加糯米及大枣后，放适量的水煮2小时，加入蜂蜜后密封即可。