一种改善睡眠的中药浴足粉及其制备和使用方法.pdf

本发明公开了一种改善睡眠的中药浴足粉及其制备和使用方法，其包括如下重量份数的组份：合欢皮8～15份、大黄5～10份、甘草5～10份、桂枝5～15份、川芎3～8份、石菖蒲3～10份、夜交藤5～15份、菊花3～8份、黄芩5～10份和桑枝5～10份。本发明以各种天然中草药为原料，能有效改善睡眠，且有养心安神、舒肝解郁之功效。

权利要求书
1.  一种改善睡眠的中药浴足粉，其特征在于，包括如下重量份数的组 份：合欢皮8～15份、大黄5～10份、甘草5～10份、桂枝5～15份、川芎 3～8份、石菖蒲3～10份、夜交藤5～15份、菊花3～8份、黄芩5～10份 和桑枝5～10份。

2.  根据权利要求1所述的一种改善睡眠的中药浴足粉，其特征在于， 包括如下重量份数的组份：合欢皮12份、大黄7份、甘草8份、桂枝10份、 川芎5份、石菖蒲6份、夜交藤10份、菊花5份、黄芩8份和桑枝7份。

3.  一种改善睡眠的中药浴足粉的制备方法，其特征在于，包括如下工 艺步骤：
(1)选取经过充分烘干干燥的以下原料：合欢皮、大黄、甘草、桂枝、 川芎、石菖蒲、夜交藤、菊花、黄芩和桑枝；
(2)分别称取以下重量份数的组份：合欢皮8～15份、大黄5～10份、 甘草5～10份、桂枝5～15份、川芎3～8份、石菖蒲3～10份、夜交藤5～ 15份、菊花3～8份、黄芩5～10份和桑枝5～10份，混合均匀，得到混合 料；
(3)将步骤(2)所得混合料粉碎后，过80目筛，灭菌，包装后，即 得中药浴足粉。

4.  根据权利要求3所述的一种改善睡眠的中药浴足粉的制备方法，其 特征在于，步骤(2)分别称取以下重量份数的组份：合欢皮12份、大黄7 份、甘草8份、桂枝10份、川芎5份、石菖蒲6份、夜交藤10份、菊花5 份、黄芩8份和桑枝7份。

5.  根据权利要求3或4所述的一种改善睡眠的中药浴足粉的制备方法， 其特征在于，步骤(3)所述灭菌是在80～100℃的干燥设备中处理3～6min。

6.  一种如权利要求3至5任一项所述的制备方法制备出的改善睡眠的 中药浴足粉的使用方法，其特征在于，所述浴足粉在使用时，打开包装袋， 取10g浴足粉，加到1～1.5kg沸水中，搅拌3～5分钟，再加3～4kg温水 调至水温40～50℃，足浴20～30分钟，足浴时双足相互搓擦，每天一次。

说明书一种改善睡眠的中药浴足粉及其制备和使用方法
技术领域
本发明涉及一种改善睡眠的中药浴足粉及其制备和使用方法，属于中药 技术领域。
背景技术
人的一生中，至少有三分之一的时间是在睡眠中度过。睡眠与健康息息 相关，睡眠障碍往往引起人体精神不振、疲乏无力、头晕、心悸、精神烦躁、 焦虑不安、记忆力下降，日久会导致人体机能下降、免疫力低下，容易导致 疾病的发生，给人们的生活和工作带来严重影响。因此，睡眠与健康问题日 益受到普遍关注。
人的脚上有上百个穴位连接人体的各个部位，所以脚是人体的第二心 脏。古代最早记载泡脚的书籍是晋代葛洪著的《肘后备急方》，至今已有上 千年的历史。中国最古老的医学经典《黄帝内经》认为：“阳气起于足五趾 之里。”足三阳经(胃、胆、膀胱)止于腿足部，足三阴经(肝、脾、胃) 起于腿足部，这里是阴阳交会的地方。小腿上分布着60多个穴位，足部有 近70个反射区。我们如果对这些穴位和反射区经常进行中药足浴按摩，就 像给五脏六腑药浴洗泡按摩一样，所以，人们把足部形象的比喻为“人体的 保养站”。因此，浴足粉目前在市场上逐步受到欢迎，但市面上的足浴粉疗 效低、品种少，远远不能满足人们的日常需求。
发明内容
本发明所要解决的技术问题是克服现有技术的不足，提供一种改善睡眠 的中药浴足粉及其制备和使用方法，该浴足粉以各种天然中草药为原料，能 改善睡眠、养心安神、舒肝解郁，且安全无副作用。
本发明解决上述技术问题的技术方案如下：一种改善睡眠的中药浴足 粉，包括如下重量份数的组份：合欢皮8～15份、大黄5～10份、甘草5～ 10份、桂枝5～15份、川芎3～8份、石菖蒲3～10份、夜交藤5～15份、 菊花3～8份、黄芩5～10份和桑枝5～10份。
在上述技术方案的基础上，本发明还可以做如下改进。
进一步，包括如下重量份数的组份：合欢皮12份、大黄7份、甘草8 份、桂枝10份、川芎5份、石菖蒲6份、夜交藤10份、菊花5份、黄芩8 份和桑枝7份。
本发明选用的合欢皮味甘，性平，归心、肝、肺经，有解郁安神、活血 消肿之功效；大黄味苦，性寒，归胃、大肠、肝、脾经，有攻积滞、清湿热、 泻火、凉血之功效；甘草味甘，性平，归脾、胃、肺经，有补脾益气、清热 解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药之功效；桂枝味辛、甘，性温，归心、 脾、膀胱经，有发汗解表、散寒止痛、通阳化气之功效；川芎味辛，性温， 归肝、心包、胆经，有活血行气、祛风止痛之功效；石菖蒲味辛，性微温， 归心、胃经，有通窍除痰、醒神健脑、去湿开胃之功效；夜交藤味甘、微苦， 性平，归心、肝经，有养心安神、通络祛风之功效；菊花味甘、苦，性微寒， 归肝、肺经，有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒之功效；黄芩味 苦，性寒，归肺、胆、脾、胃、大肠、小肠经，有清热燥湿、泻火解毒之功 效；桑枝味微苦，性平，归肝经，有祛风通络之功效。诸药在发挥单一作用 的同时共奏改善睡眠、养心安神、舒肝解郁之功效。
一种改善睡眠的中药浴足粉的制备方法，包括如下工艺步骤：
(1)选取经过充分烘干干燥的以下原料：合欢皮、大黄、甘草、桂枝、 川芎、石菖蒲、夜交藤、菊花、黄芩和桑枝；
(2)分别称取以下重量份数的组份：合欢皮8～15份、大黄5～10份、 甘草5～10份、桂枝5～15份、川芎3～8份、石菖蒲3～10份、夜交藤5～ 15份、菊花3～8份、黄芩5～10份和桑枝5～10份，混合均匀，得到混合 料；
(3)将步骤(2)所得混合料粉碎后，过80目筛，灭菌，包装后，即 得中药浴足粉。
在上述技术方案的基础上，本发明还可以做如下改进。
进一步，步骤(2)分别称取以下重量份数的组份：合欢皮12份、大黄 7份、甘草8份、桂枝10份、川芎5份、石菖蒲6份、夜交藤10份、菊花 5份、黄芩8份和桑枝7份。
进一步，步骤(3)所述灭菌是在80～100℃的干燥设备中处理3～6min。
一种如上所述的制备方法制备出的改善睡眠的中药浴足粉的使用方法， 所述浴足粉在使用时，打开包装袋，取10g浴足粉，加到1～1.5kg沸水中， 搅拌3～5分钟，再加3～4kg温水调至水温40～50℃，足浴20～30分钟， 足浴时双足相互搓擦，每天一次。
本发明的有益效果：
(1)本发明的中药浴足粉以各种天然中草药为原料，能有效改善睡眠， 且有养心安神、舒肝解郁之功效。
(2)本发明在制备过程中将浴足粉粉碎至80目，能有效的使药效成分 得到充分的释放和发挥，促进营养成分的吸收，而且安全无副作用。
(3)本发明的制备方法简单，适合规模化生产。
具体实施方式
以下结合具体实施例对本发明的原理和特征进行描述，所举实例只用于 解释本发明，并非用于限定本发明的范围。
实施例1：
(1)选取经过充分烘干干燥的以下原料：合欢皮、大黄、甘草、桂枝、 川芎、石菖蒲、夜交藤、菊花、黄芩和桑枝；
(2)分别称取以下重量的组份：合欢皮8g、大黄10g、甘草5g、桂枝 15g、川芎3g、石菖蒲10g、夜交藤5g、菊花8g、黄芩5g和桑枝10g，混合 均匀，得到混合料；
(3)将步骤(2)所得混合料粉碎后，过80目筛，再置于80～100℃的 干燥设备中处理3～6min，包装后，即得中药浴足粉。
实施例2：
(1)选取经过充分烘干干燥的以下原料：合欢皮、大黄、甘草、桂枝、 川芎、石菖蒲、夜交藤、菊花、黄芩和桑枝；
(2)分别称取以下重量的组份：合欢皮12g、大黄7g、甘草8g、桂枝 10g、川芎5g、石菖蒲6g、夜交藤10g、菊花5g、黄芩8g和桑枝7g，混合 均匀，得到混合料；
(3)将步骤(2)所得混合料粉碎后，过80目筛，再置于80～100℃的 干燥设备中处理3～6min，包装后，即得中药浴足粉。
实施例3：
(1)选取经过充分烘干干燥的以下原料：合欢皮、大黄、甘草、桂枝、 川芎、石菖蒲、夜交藤、菊花、黄芩和桑枝；
(2)分别称取以下重量的组份：合欢皮15g、大黄5g、甘草10g、桂枝 5g、川芎8g、石菖蒲3g、夜交藤15g、菊花3g、黄芩10g和桑枝5g，混合 均匀，得到混合料；
(3)将步骤(2)所得混合料粉碎后，过80目筛，再置于80～100℃的 干燥设备中处理3～6min，包装后，即得中药浴足粉。
如上述任一项实施例所述的制备方法制备出的改善睡眠的中药浴足粉 的使用方法，所述浴足粉在使用时，打开包装袋，取10g浴足粉，加到1～ 1.5kg沸水中，搅拌3～5分钟，再加3～4kg温水调至水温40～50℃，足浴 20～30分钟，足浴时双足相互搓擦，每天一次。
以上所述仅为本发明的较佳实施例，并不用以限制本发明，凡在本发明 的精神和原则之内，所作的任何修改、等同替换、改进等，均应包含在本发 明的保护范围之内。