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本发明涉及一种食用水冬瓜油的制备方法,包括原料的预处理和炼制及检测工艺,将成熟的水冬瓜全果实采收,除去杂质后进行灭酶、晾干、收藏储存;将上述预处理后的水冬瓜果实全果压榨出毛油,将沉淀过滤后的毛油脱胶,将脱胶后的毛油进行脱苦、脱涩、洗涤后检测,将检测合格后的精炼油进行脱水,得到符合植物油卫生标准的食用油。本发明为食用植物油提供了一条新的制备方法。同时为解决食用植物油提供了一条全新的原料品种。 。