一种有效的使脸长得丰满的方法.pdf

本发明是关于怎样使脸长得丰满，目前有什么样的方法，发明人不知道。
    本发明的目的是，让脸长得瘦、瘦弱、憔悴的人通过努力丰满起来，给人以健美感。

    本发明就是用外力堵住嘴-用手握拳堵住嘴（也可用手掌、手背或什么东西堵住嘴），用强大（但不过量）的力鼓动嘴两侧的肌肉，使之反复收缩膨胀，就象漱口一样，或者说这象是用空气漱口（外加堵住嘴）。

    收缩时，气自然地挤到（下移）喉咙里;膨胀时，气自然迅速地涌上来，嘴也自然地堵得更紧了，使口囊鼓胀胀的。

    反复地收缩膨胀，嘴两侧的肌肉有一种酸胀的感觉，（只有）经过这样的锻炼才会出效果，但不要过量，以不伤肌肉为准，酸胀的时候可以稍息一下，再又接着做。

    本方法不受时间限制，可自作安排，发明人的安排是，每天三次（饭前后），一次（收缩膨胀）350下，一两个月就可见效，要想见效更大，就还得继续努力。

    （还可以用水漱口的方法，见效慢;还可以用吹的方法，象吹灭油灯一样，见效慢又容易精力衰竭;还可以用拉扯的方法，见效慢，拉扯时又牵动了额头的肌肉，额头会产生皱纹;还有很多不足取的方法，见效慢，顾此失彼）。

    本发明通过对嘴两侧肌肉的锻炼，让脸丰满起来。