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本发明提供了一种即食调味笋,以鲜笋丝和食用菌丝为主要原料,与调味佐料混配制成,所述鲜笋丝和食用菌丝质量比为50703050,所述鲜笋丝由如下方法制备得到:新鲜竹笋于沸水中水煮530分钟,经漂洗、切丝,脱水(将经水煮熟并切成丝的笋置于离心脱水机中脱水)至含水量为6595,制得所述鲜笋丝;所述食用菌丝由如下方法制备得到:食用菌干品加水浸泡530分钟、控制含水量为6585,切丝,制得所述食用菌丝。本发明。