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本发明属疗效食品领域,特别是涉及含药食两用中药和吸附膨胀剂的全营养减肥药膳。它的原料及配比为:南参0.5-4克,葛根4-12克,决明子3-10克,山楂1.5-6克,薏苡仁1-6克,海藻胶3-4克,小麦胚芽20-70克,黑豆4-15克,花生仁3-14克,葵花子仁4-12克,黑芝麻3-10克,荞面2-12克,酵母5-30克,脱脂奶粉6-45克。以上配料经烘炒,粉碎,加入适量食品添加剂混匀、消毒、包装、。