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本发明提供了果实食物西瓜子、葵花子、南瓜子、花生、松子、芝麻、栗子等的一种加工制作方法。特点是:有严格的卫生消毒处理工序,不附加糖、盐,不炒、不炸,不含焦质,搭配滋补中药,调色味,变形加工,多种形式组合包装。果实食物经清洗洁净后,烘干或用红外线焙制,并经微波杀菌处理,可调色味,可搭配中药,可变形加工,可以多种形式组合包装。本方法可适用于上述七类食物以外的可食食物的加工制作。。