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本发明提供一种南瓜米粉的生产方法,其包括如下步骤:a:先将大米淘洗、南瓜剥皮去籽、瓤后切丝,将上述大米和南瓜以1(11.3)的比例一起搅拌磨浆;b:煮粿;c:压榨;d:煮粉;e:松条。采用上述技术方案,本发明的南瓜米粉在仍然保持了传统米粉的韧性、粘性、口感润滑可口的特点的同时,降低了米粉中的淀粉的含量,其碳水化合物的含量34.3,对糖尿病可以起到良好的防治作用,且无任何副作用,是一种物廉价美的保健。