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本发明公开一种蕨菜干制备工艺,属食品加工技术领域。具体步骤包括采收、水煮、晾晒、初揉搓、精揉搓5个步骤,有效解决了现有技术中加工制作蕨菜干时,都没有经过揉搓,以至加工得的蕨菜组织不柔软,没有弹性的缺陷,其有益效果是:经过初揉搓和精揉搓以后,蕨菜内部的组织被破坏,避免蕨菜干后纤维木质化,加工好的蕨菜组织柔软,富有弹性,有透明感,菜株完整多皱纹,呈卷曲状,含水量不超过12%,浸泡后体积比干品体积增大6。