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本发明公开了一种苦瓜茶及其生产方法,为了解决目前苦瓜茶制品中的有效成份人体吸收利用率不高的问题。所采用的技术方案包括以下步骤:a.用烘干的苦瓜加水煎煮,b.蒸发水份进行浓缩,得浓缩物,c.浓缩物中加入乙醇,滤去不溶于乙醇的杂质,d.再把所得溶液浓缩,得浓缩软材,e.软材制成颗粒,f.所得颗粒干燥,g.过网整粒,得颗粒类饮品。本发明颗粒均匀,色泽浅棕黄色,无结块,在实际饮用中,完全溶解于水、无沉淀,。