技术领域
本发明涉及保健食品及其加工技术领域，具体而言涉及一种美容养颜即 食粥。
背景技术
粥是我国的一种传统美食，由于其容易消化、取材多样，在人们餐桌上 一直占有重要地位。但是，熬粥需要较长的时间，给人们的食用带来了不便。 目前，市售的即食粥种类较少，通常会添加多种香精和添加剂以获得良好的 口感，长期食用不但没有保健效果，还会对健康造成威胁，针对上述弊端， 本发明选择多种食材、中药材作为原料，研制出一种美容养颜即食粥，本粥 具有益气健脾,宁心安神,除烦润肤。久用,可改善不良情绪,增进食欲及使皮 肤红润细白,还可防止皮肤衰老,减少皮肤皱纹。
发明内容
本发明提出一种美容养颜即食粥，该即食粥清香适口，营养丰富，美容 养颜，即冲即食。
为实现上述目的，本发明提供如下技术方案：
一种美容养颜即食粥，按照重量份数计算，包括如下原料：糯米30-50 份、百合1-3份、黑米20-40份、玫瑰1-3份、枸杞子10-20份、当归1-3 份、桂圆2-4份、红豆10-12份、紫薯8-10份、猕猴桃7-9份、红枣7-9份、 木糖醇8-12份。
进一步，按照重量份数计算，包括如下原料：糯米30份、百合1份、黑 米20份、玫瑰1份、枸杞子10份、当归1份、桂圆2份、红豆10份、紫薯 8份、猕猴桃7份、红枣7份、木糖醇8份。
进一步，按照重量份数计算，包括如下原料：糯米40份、百合2份、黑 米30份、玫瑰2份、枸杞子15份、当归2份、桂圆3份、红豆11份、紫薯 9份、猕猴桃8份、红枣8份、木糖醇10份。
进一步，按照重量份数计算，包括如下原料：糯米50份、百合3份、黑 米40份、玫瑰3份、枸杞子20份、当归3份、桂圆4份、红豆12份、紫薯 10份、猕猴桃9份、红枣9份、木糖醇12份。
本发明的有益效果如下：
1、清香适口，即冲即食，不含添加剂。
2、营养丰富，美容养颜。
具体实施方式
下面将结合本发明的实施例，对本发明的实施例中的技术方案进行清楚、 完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本发明的一部分实施例，而不是 全部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域内的普通技术人员在没有做 出创造性劳动的前提下所获得的所有其他的实施例，都属于本发明保护的范 围。
实施例一：
糯米30-50份、百合1-3份、黑米20-40份、玫瑰1-3份、枸杞子10-20 份、当归1-3份、桂圆2-4份、红豆10-12份、紫薯8-10份、猕猴桃7-9份、 红枣7-9份、木糖醇8-12份。
实施例二：
糯米30份、百合1份、黑米20份、玫瑰1份、枸杞子10份、当归1份、 桂圆2份、红豆10份、紫薯8份、猕猴桃7份、红枣7份、木糖醇8份。
实施例三：
糯米40份、百合2份、黑米30份、玫瑰2份、枸杞子15份、当归2份、 桂圆3份、红豆11份、紫薯9份、猕猴桃8份、红枣8份、木糖醇10份。
实施例四：
糯米50份、百合3份、黑米40份、玫瑰3份、枸杞子20份、当归3份、 桂圆4份、红豆12份、紫薯10份、猕猴桃9份、红枣9份、木糖醇12份。
此外，应当理解，虽然本说明书按照实施方式加以描述，但并非每个实 施方式仅包含一个独立的技术方案，说明书的这种叙述方式仅仅是为清楚起 见，本领域技术人员应当将说明书作为一个整体，各实施例中的技术方案也 可以经适当组合，形成本领域技术人员可以理解的其他实施方式。