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本发明公开了一种美容养颜的保健茶,是由以下重量份的原料制成的:红茶30-50份、红枣4-6份、生姜3-5份、甘草2-6份、枸杞6-8份、桂圆3-8份、党参3-5份、黄芪2-3份、人参2-4份、百合2-3份。本发明的美容养颜的保健茶具有口感好,可生津止渴、增强体力、具有益气活血,健脾补肾,具有养颜、延缓衰老、提高睡眠质量的作用,适于各年龄段的人群饮用;适于长期饮用,饮用方便成本低。。