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本发明公开了一种具有保健功能的客家名菜涮九门头及其烹饪方法,精选刚杀的牛身上最精华的九个部位的肉为涮九门头料:牛百叶肚、牛蜂肚、牛毛肚、牛舌峰、牛里脊肉、牛心、牛肾、牛肠、牛肝,经过进行严格精细处理后,一起加入到和香藤根、山羊耳、山苍子一起煮沸后的客家水酒中涮,待锅内水酒再次沸腾0.51.5分钟后,将九门头捞出装盘,在盘内加入捣碎的生姜、葱白末、新鲜自炸猪油、精盐和味精搅拌均匀,即成一盘气味清香、。