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本发明提供一种具有多种营养和药效的食品加工方法,即速溶八珍藕粉的加工方法。它筛选了一些既有营养又有药效的食品:虫草、桂圆、绞股蓝、枸杞、百合、莲子、苡仁、荷藕经提取有效成份,再经变性氧化淀粉吸附,热风干燥等工艺精制成精粉,并按比例配制成可速溶的营养食品。经本发明加工制得的产品除增加了藕粉的糖、蛋白质、钙、磷、铁含量、还含有虫草酸、虫草素、D-甘露醇、绞股蓝皂甙、莲子碱和维生素B、C、有机锗等多种营。