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本发明涉及以一种日常食用的蔬菜洋葱为原料,制备普通食品的方法,具体制备方法为:洋葱洗净、去掉其腐烂变质部分,切碎,榨汁,汁液备用;渣加入10-15倍的水,在搅拌下提取1-3次,每次1-3h,滤过,滤液合并,浓缩至适量体积,加入榨取的汁液,混匀,并加入适宜辅料,混匀,喷雾干燥,得干膏粉,膏粉制粒,装胶囊或制成其他适宜剂型产品。本发明改进日常的食用洋葱的方法,使得食用更加的方便。。