一种通过腕表督促孩子养成好习惯的方法.pdf

本发明涉及一种通过腕表督促孩子养成好习惯的方法，其主要技术特点是：通过家长终端设定孩子要养成的好习惯、目标及奖励；通过家长终端将设定数据上传至云端服务器，由云端服务器处理设定数据，并且完成对孩子智能腕表的设定；佩戴在孩子上的智能腕表自动进行数据采集，并将采集的数据上传到云端服务器；云端服务器接收智能腕表传来的数据并进行分析处理，根据设定值判断孩子是否完成计划，并将数据传送至家长终端；根据家长终端接收的数据对孩子进行提醒和奖励。本发明通过智能腕表督促孩子养成好习惯的方法，利用智能腕表实时测量孩子身体数据并且提醒家长的功能督促孩子科学的运动，保证充足的睡眠，从而获得健康的好身体。

权利要求书1.  一种通过腕表督促孩子养成好习惯的方法，其特征在于包括以下步骤： 步骤1、通过家长终端设定孩子要养成的好习惯、目标及奖励； 步骤2、通过家长终端将设定数据上传至云端服务器，由云端服务器处理设 定数据，并且完成对孩子智能腕表的设定； 步骤3、佩戴在孩子上的智能腕表自动进行数据采集，并将采集的数据上传 到云端服务器； 步骤4、云端服务器接收智能腕表传来的数据并进行分析处理，根据设定值 判断孩子是否完成计划，并将数据传送至家长终端； 步骤5、根据家长终端接收的数据对孩子进行提醒和奖励。 2.  根据权利要求1所述的一种通过腕表督促孩子养成好习惯的方法，其 特征在于：所述步骤1的好习惯包括以下内容之一或它们的组合：充分运动、 按时睡觉以及按时起床。 3.  根据权利要求1所述的一种通过腕表督促孩子养成好习惯的方法，其特 征在于：所述步骤1设定目标包括孩子要完成运动量的具体数值、累计完成日 数、累计未完成日数、连续间断日数指标。 4.  根据权利要求1所述的一种通过腕表督促孩子养成好习惯的方法，其特 征在于：所述步骤1设定奖励为完成目标所对应的奖励，并锁定不变，以建立 家长、孩子的信任机制。 5.  根据权利要求1所述的一种通过腕表督促孩子养成好习惯的方法，其特 征在于：所述步骤3智能腕表自动进行数据采集包括运动数据、睡眠状态，所 述智能腕表上传云端服务器的数据包括腕表id、时间段、运动量、睡眠状态和 电池电量。 6.  根据权利要求1所述的一种通过腕表督促孩子养成好习惯的方法，其特 征在于：所述步骤3智能腕表向云端服务器传送数据采用如下两种方式之一： 由智能腕表自动发送给云端服务器，或者腕表发送给配套的手机再由手机发送 给云端服务器。 7.  根据权利要求1所述的一种通过腕表督促孩子养成好习惯的方法，其特 征在于：所述步骤4云端服务器在对智能腕表传来的数据进行分析后，分别进 行如下处理： (1)孩子没有完成指定的运动量时，在某个时间段，给家长的手机提醒督 促家长监督孩子； (2)孩子摘下腕表时，给家长提示； (3)孩子到规定的任务时间未进入准备睡眠状态，给家长提示； (4)孩子到规定时间未起床，给家长提示。 8.  根据权利要求1所述的一种通过腕表督促孩子养成好习惯的方法，其特 征在于：所述步骤4判断孩子是否完成计划的方法为：孩子累计完成日数大于 等于设定的日数，累计未完成日数小于设定的日数，连续间断日数小于设定的 日数。

说明书一种通过腕表督促孩子养成好习惯的方法
技术领域
本发明属于信息技术领域，尤其是一种通过腕表督促孩子养成好习惯的方 法。
背景技术
适量的科学运动、充足的睡眠对于孩子的健康起着至关重要的作用。体育 活动能促进身体的新陈代谢，增强食欲；加强血液循环，促进骨骼生长，发育 旺盛。由于孩子的生长发育受到脑垂体分泌的生长激素的调节，人体生长激素 的分泌在晚上十点以后最高，因此，避免让儿童养成“熬夜”的坏习惯，使得 儿童保证每天9-10个小时的睡眠时间。
目前，大多数孩子家庭条件优越，养成了不爱运动的坏习惯，并且喜欢熬 夜，这种情况不利于孩子身心的发展。而家长又缺乏一种有效督促孩子运动睡 眠的工具，并且多数家长在工作繁忙时经常忘记提醒孩子运动和保证充足的睡 眠。
发明内容
本发明的目的在于克服现有技术的不足，提供一种设计合理、快速准确的 通过腕表督促孩子养成好习惯的方法。
本发明解决现有的技术问题是采取以下技术方案实现的：
一种通过腕表督促孩子养成好习惯的方法，包括以下步骤：
步骤1、通过家长终端设定孩子要养成的好习惯、目标及奖励；
步骤2、通过家长终端将设定数据上传至云端服务器，由云端服务器处理设 定数据，并且完成对孩子智能腕表的设定；
步骤3、佩戴在孩子上的智能腕表自动进行数据采集，并将采集的数据上传 到云端服务器；
步骤4、云端服务器接收智能腕表传来的数据并进行分析处理，根据设定值 判断孩子是否完成计划，并将数据传送至家长终端；
步骤5、根据家长终端接收的数据对孩子进行提醒和奖励。
而且，所述步骤1的好习惯包括以下内容之一或它们的组合：充分运动、 按时睡觉以及按时起床。
而且，所述步骤1设定目标包括孩子要完成运动量的具体数值、累计完成 日数、累计未完成日数、连续间断日数指标。
而且，所述步骤1设定奖励为完成目标所对应的奖励，并锁定不变，以建 立家长、孩子的信任机制。
而且，所述步骤3智能腕表自动进行数据采集包括运动数据、睡眠状态， 所述智能腕表上传云端服务器的数据包括腕表id、时间段、运动量、睡眠状态 和电池电量。
而且，所述步骤3智能腕表向云端服务器传送数据采用如下两种方式之一： 由智能腕表自动发送给云端服务器，或者腕表发送给配套的手机再由手机发送 给云端服务器。
而且，所述步骤4云端服务器在对智能腕表传来的数据进行分析后，分别 进行如下处理：
(1)孩子没有完成指定的运动量时，在某个时间段，给家长的手机提醒督 促家长监督孩子；
(2)孩子摘下腕表时，给家长提示；
(3)孩子到规定的任务时间未进入准备睡眠状态，给家长提示；
(4)孩子到规定时间未起床，给家长提示。
而且，所述步骤4判断孩子是否完成计划的方法为：孩子累计完成日数大 于等于设定的日数，累计未完成日数小于设定的日数，连续间断日数小于设定 的日数。
本发明的优点和积极效果是：
本发明通过智能腕表可实时采集孩子的身体数据、运动情况、睡眠质量等， 并通过云端服务器处理智能腕表数据并及时提醒家长以形成有效的监督手段， 这种通过量化技术手段对孩子的习惯进行有效监督，从一点一滴的过程中帮助 孩子的养成好习惯。
附图说明
图1为本发明的运行环境系统示意图。
具体实施方式
以下结合附图对本发明实施例做进一步详述。
一种通过腕表督促孩子养成好习惯的方法，是在图1所示的运行环境系统 下实现的，该运行环境系统包括云端服务器(2)、智能腕表(1)和家长终端(3)， 智能腕表(1)与云端服务器(2)以及家长终端(3)与云端服务器(2)均通 过无线方式进行数据传输。所述的云端服务器(2)能够接收智能腕表(1)和 家长终端(3)的数据并进行处理。所述智能腕表(1)佩戴在孩子的手腕上， 能够自动检测孩子身体数据(包括孩子对任务的完成情况以及孩子是否摘掉腕 表)并将检测数据发送给云端服务器(2)。所述家长终端(3)用于设定孩子要 养成的好习惯、目标及奖励，并接收云端服务器传来数据。在本实施例中，家 长终端(3)可以采用手机、平板电脑等设备。
本发明包括以下步骤：
步骤1、家长通过家长终端设定孩子要养成的好习惯、目标及奖励。
在本步骤中，设定孩子要养成的好习惯是家长通过家长终端进行设定的， 上述好习惯具体包括以下内容之一或它们的组合：充分运动、按时睡觉以及按 时起床。其中：充分运动是保证每天有足够的运动量；按时睡觉是在指定的时 间点之前睡觉；按时起床是在指定的时间点之前起床。
设定目标：包括孩子要完成的运动量的具体数值、累计完成日数、累计未 完成日数、连续间断日数指标。
设定奖励：家长要在软件中设定完成任务所对应的奖励，并锁定不变，以 建立家长、孩子的信任机制。
步骤2、家长通过家长终端将设定数据上传至云端服务器，由云端服务器处 理设定数据，并且完成对孩子智能腕表的设定。
步骤3、智能腕表自动进行数据采集，并将采集的数据上传到云端服务器。
本步骤通过智能腕表自动采集并记录运动数据、睡眠状态(各种数据每日 重新计数)。由智能腕表自动发送给云端服务器，或者腕表发送给配套的手机 再由手机发送给云端服务器。
智能腕表向云端服务器发送数据的内容包括：腕表id、时间段、运动量、 睡眠状态、电池电量。
步骤4、云端服务器接收智能腕表传来的数据并进行分析处理，根据设定值 判断孩子是否完成计划，并将数据传送至家长终端。
在本步骤中，云端服务器在对智能腕表传来的数据进行时，分别进行如下 处理：
(1)孩子没有完成指定的运动量时，在某个时间段，给家长的手机提醒督 促家长监督孩子；
(2)孩子摘下腕表时，给家长提示；
(3)孩子到规定的任务时间未进入准备睡眠状态，给家长提示；
(4)孩子到规定时间未起床，给家长提示。
步骤5、家长根据家长终端接收的数据对孩子进行提醒和奖励。
在本步骤中，家长根据家长终端接收的数据，当孩子完成任务后，给孩子 对应的承诺奖励。
完成任务的判断条件是：孩子累计完成日数大于等于设定的日数，累计未 完成日数小于设定的日数，连续间断日数小于设定的日数。
需要强调的是，本发明所述的实施例是说明性的，而不是限定性的，因此 本发明包括并不限于具体实施方式中所述的实施例，凡是由本领域技术人员根 据本发明的技术方案得出的其他实施方式，同样属于本发明保护的范围。