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本发明公开了一种保健饮料,尤其是一种洋参枣露及其制备方法。该洋参枣露以红枣、桂圆、枸杞、洋参、山楂、蜂蜜和白糖为原料。该洋参枣露的制备方法分以下步骤进行,先称取红枣、桂圆、枸杞、洋参和山楂,将其投入热水中,保持温度,轻微搅拌提取后过滤待用;再称取蜂蜜和白糖,将其投入热水中,待其完全溶解后,过滤待用;然后前面所得的两种滤出液混合,加入水定容,充分搅拌均匀后过滤,得到成品溶液;最后对成品溶液进行均质、。