一种用于身心放松训练的辅助装置.pdf

1、(10)授权公告号 CN 202427019 U (45)授权公告日 2012.09.12 CN 202427019 U *CN202427019U* (21)申请号 201120457249.7 (22)申请日 2011.11.17 A61M 21/02(2006.01) (73)专利权人 深圳市科瑞康实业有限公司 地址 518000 广东省深圳市南山区登良路 25 号南油天安工业村 3 栋 2 楼 (72)发明人 张洲 赵纪伟 毛德宇 刘雪峰 (74)专利代理机构 深圳市君胜知识产权代理事 务所 44268 代理人 杨宏 (54) 实用新型名称 一种用于身心放松训练的辅助装置 (57) 摘

2、要 本实用新型公开了一种用于身心放松训练的 辅助装置， 所述装置包括 ： 光电传感器设置在所 述移动终端本体体内 ； 所述电路装置包括 ： 与所 述光电传感器连接的， 用于从光电传感器上采集 相应的脉搏数据的数据采集电路 ； 与所述数据采 集电路连接的， 用于将所述脉搏数据处理为心率 变异性 (HRV) 数据， 并分析该 HRV 数据的功率谱， 得到用户放松状态数据与呼吸率， 将用户呼吸率 与一标准的呼吸率进行比较判断生成相应的呼吸 引导模型的微处理器 ； 与微处理器连接的， 用于 显示经微处理器处理得到的用户放松状态数据及 呼吸引导动画的显示屏， 其根据经微处理器处理 得到的呼吸引导模型显示

3、出呼吸引导动画辅助用 户放松训练， 并且结构简单， 携带方便。 (51)Int.Cl. 权利要求书 1 页 说明书 7 页 附图 4 页 (19)中华人民共和国国家知识产权局 (12)实用新型专利 权利要求书 1 页 说明书 7 页 附图 4 页 1/1 页 2 1. 一种用于身心放松训练的辅助装置， 包括 ： 一移动终端本体 ； 设置在该移动终端本体表面的按键 ； 及设置在该移动终端本体上的电路装置 ； 其特征在于， 所述电路装置包括 ： 一用于通过感应电极检测用户心跳脉搏信号的光电传感器 ； 所述光电传感器设置在所 述移动终端本体体内 ； 与所述光电传感器连接的， 用于从光电传感器上采集相

4、应的脉搏数据的数据采集电 路， 设置在所述移动终端本体内 ； 与所述数据采集电路连接的微处理器， 设置在所述移动终端本体内 ； 与微处理器连接的， 用于显示经微处理器处理得到的用户放松状态数据及呼吸引导动 画的显示屏。 2根据权利要求 1 所述用于身心放松训练的辅助装置， 其特征在于， 所述数据采集电 路为一单片机。 3根据权利要求 1 所述用于身心放松训练的辅助装置， 其特征在于， 所述显示屏设置 在所述移动终端本体上。 4根据权利要求 3 所述用于身心放松训练的辅助装置， 其特征在于， 所述显示屏和所 述按键设置在所述移动终端本体的正面。 5根据权利要求 3 所述用于身心放松训练的辅助装置

5、， 其特征在于， 在所述移动终端 本体上还设置有一吊绳挂孔。 6根据权利要求 1 所述用于身心放松训练的辅助装置， 其特征在于， 所述移动终端本 体为手指夹持装置， 包括可以互相形成夹持的上盖和下盖。 7根据权利要求 1 所述用于身心放松训练的辅助装置， 其特征在于， 所述移动终端本 体的供电电源为电池。 8根据权利要求 1 所述用于身心放松训练的辅助装置， 其特征在于， 所述按键与所述 微处理器连接。 权 利 要 求 书 CN 202427019 U 2 1/7 页 3 一种用于身心放松训练的辅助装置 技术领域 0001 本实用新型涉及医疗设备技术领域， 尤其涉及的是一种便携式用于身心放松训

6、练 的辅助装置。 背景技术 0002 传统的理论认为， 安静时的心脏就像一个节拍器， 持续发出规则、 恒定的节奏。然 而， 事实并非如此。 心脏不是按照一个恒定的节奏跳动， 即使是在安静的状态下心律也非常 不规则， 连续心跳之间的时差是一个变化的数值。这种逐次心率的自然变化就叫做心率变 异性 (HRV)。 0003 正常的心率变异是由于自主神经系统两个分支(交感神经与副交感神经)的协同 作用控制身体内部众多神经系统的功能。交感神经使心率加速， 而副交感神经使心率 减速。 交感神经和副交感神经共同作用维护心血管活动以便对外部和内部的变化做出合适 的反应。因此， 对 HRV 的分析是研究自主神经系

7、统功能和平衡的一个动态窗口。 0004 HRV 作为生理弹性和行为灵活性的标志 , 它能反映人们有效适应压力和环境要 求的能力。情绪压力 ( 包括诸如愤怒、 失望、 忧虑 ) 可使得心律模式不规则、 不稳定， 即 HRV 曲线不平滑、 波峰参差不齐。 从生理学的角度来看， 这说明自主神经系统的两个分支发出的 信号不同步。而积极的情绪 ( 如欣赏、 喜悦 ) 会使得心律模式变得高度有序， 看起来就像一 个光滑和谐的正弦波。 0005 研究表明 , 当 HRV 曲线平滑如正弦波的生理系统更加有效、 情绪更加稳定， 并且 思路清晰、 认知功能提高。 简单地说， 人的身体和大脑运作地更好， 感觉也更加

8、良好， 并且工 作绩效也会提高。此时称为生理上的放松状态。 0006 由于呼吸模式会影响心律模式， 因此通过缓缓地以特定周期呼吸就可以使心律进 入放松模式。按照这个节奏呼吸可以使身体脱离压力情绪进入放松状态。但是， 这种由认 知引起的呼吸还需要精神的付出， 对于很多人而言， 要维持这样的呼吸并不容易。 0007 当前缓解压力的训练设备多通过在 PC 机基础上安装软件实现， 人体信号采集需 通过外接导联线或外接传感器实现， 设备体积大， 操作较复杂， 适用范围和场合有很大的局 限性。 0008 目前的用于身心放松、 缓解压力的设备还存在以下缺点 ： 0009 1） 仅用于呼吸引导， 无法及时显示

9、当前放松状态 ； 0010 2） 只能按照设定频率引导用户呼吸， 无自动调整功能 ； 0011 3） 没有评估整个训练过程训练效果功能 ； 0012 4） 与 PC 机相连， 体积大、 笨重， 不便于家庭或个人使用。 0013 因此， 现有技术还有待于改进和发展。 实用新型内容 0014 本实用新型要解决的技术问题在于， 针对现有技术的上述缺陷， 提供一种用于身 说 明 书 CN 202427019 U 3 2/7 页 4 心放松训练的辅助装置， 提供了一种能够用于多种场合， 且使用方便、 快捷的训练身心放松 的装置。 本实用新型所实现的装置克服了上述缺点， 在呼吸引导同时， 及时评估当前训练

10、状 态并显示， 训练过程中， 评估用户呼吸率， 并依据用户呼吸率自动调整呼吸引导速度， 训练 完成对整个训练过程的训练效果进行评估， 并将结果反馈给用户 ； 并且本装置采用一体化 设计， 体积小， 操作简单、 快捷， 可随时随地完成自我放松训练。 0015 本实用新型解决技术问题所采用的技术方案如下 ： 0016 一种用于身心放松训练的辅助装置， 包括 ： 0017 一移动终端本体 ； 0018 设置在该移动终端本体表面的按键 ； 0019 及设置在该移动终端本体上的电路装置 ； 0020 其中， 所述电路装置包括 ： 0021 一用于通过感应电极检测用户心跳脉搏信号的光电传感器 ； 所述光电

11、传感器设置 在所述移动终端本体体内 ； 0022 与所述光电传感器连接的， 用于从光电传感器上采集相应的脉搏数据的数据采集 电路， 设置在所述移动终端本体内 ； 0023 与所述数据采集电路连接的， 用于将所述脉搏数据处理为心率变异性 (HRV) 数 据， 分析该 HRV 数据的功率谱， 得到用户放松状态数据与呼吸率， 并将用户呼吸率与一标准 的呼吸率进行比较判断生成相应的呼吸引导模型的微处理器， 设置在所述移动终端本体 内 ； 0024 与微处理器连接的， 用于显示经微处理器处理得到的用户放松状态数据及呼吸引 导动画的显示屏。 0025 所述用于身心放松训练的辅助装置， 其中， 所述数据采集

12、电路为一单片机。 0026 所述用于身心放松训练的辅助装置， 其中， 所述显示屏设置在所述移动终端本体 上。 0027 所述用于身心放松训练的辅助装置， 其中， 所述显示屏和所述按键设置在所述移 动终端本体的正面。 0028 所述用于身心放松训练的辅助装置， 其中， 在所述移动终端本体上还设置有一吊 绳挂孔。 0029 所述用于身心放松训练的辅助装置， 其中， 所述移动终端本体为手指夹持装置， 包 括可以互相形成夹持的上盖和下盖。 0030 所述用于身心放松训练的辅助装置， 其中， 所述移动终端本体的供电电源为电池。 0031 所述用于身心放松训练的辅助装置， 其中， 所述按键与所述微处理器连

13、接。 0032 本实用新型所提供的一种用于身心放松训练的辅助装置， 通过无创手指感应电极 测得用户的心跳， 通过分析用户心跳信息数据， 监测生理变化 ( 心率变异性 HRV， 脉搏强度， 心率)和放松状态变化， 同时通过对HRV数据的处理得到呼吸率， 并根据该呼吸率显示出呼 吸引导动画辅助用户呼吸训练， 通过动画引导呼吸， 并引导用户集中精神， 主动积极地调整 情绪， 平衡自主神经系统， 提高身心健康水平， 帮助用户达到全身高度放松状态， 并且其结 构简单， 携带方便， 大大为用户提供了方便。 说 明 书 CN 202427019 U 4 3/7 页 5 附图说明 0033 图 1 是本实用新

14、型实施例的用于身心放松训练的辅助装置正面立体结构示意图。 0034 图 2 是本实用新型实施例的用于身心放松训练的辅助装置背面立体结构示意图。 0035 图 3 是本实用新型实施例的用于身心放松训练的辅助装置的电路原理结构示意 图。 0036 图 4 是本实用新型实施例的微处理器的功能原理结构示意图。 0037 图 5 是本实用新型实施例的放松程度评估模块的功能原理结构示意图。 0038 图 6 是本实用新型实施例的呼吸率反馈控制模块的功能原理结构示意图。 0039 图 7 是本实用新型实施例的训练得分评估模块的功能原理结构示意图。 0040 图 8 是本实用新型实施例的用于身心放松训练的辅助

15、装置工作原理流程图。 0041 图 9 是本实用新型实施例的心跳搏动形成的脉冲曲线图。 具体实施方式 0042 为使本实用新型的目的、 技术方案及优点更加清楚、 明确， 以下参照附图并举实施 例对本实用新型进一步详细说明。应当理解， 此处所描述的具体实施例仅仅用以解释本实 用新型， 并不用于限定本实用新型。 0043 本实用新型实施例提供的一种用于身心放松训练的辅助装置， 如图 1 所示， 主要 包括 ： 一移动终端本体 100 ； 设置在该移动终端本体 100 表面的按键 15 ； 及设置在该移动终 端本体上的电路装置 200， 如图 3 所示 ； 所述电路装置 200 包括 ： 0044

16、一用于通过感应电极检测用户心跳脉搏信号的光电传感器 11 ； 所述光电传感器 11 设置在所述移动终端本体 100 内 （图中未能标出） ； 0045 与所述光电传感器 11 连接的， 用于从光电传感器上采集相应的脉搏数据的数据 采集电路12， 设置在所述移动终端本体100内， 较佳地， 所述数据采集电路12可以为一单片 机 ； 0046 与所述数据采集电路12连接的， 用于将所述脉搏数据处理为心率变异性(HRV)数 据， 分析该 HRV 数据的功率谱， 得到用户放松状态数据与呼吸率， 并将用户呼吸率与一标准 的呼吸率进行比较判断生成相应的呼吸引导模型的微处理器 13， 设置在所述移动终端本体

17、 100 内 ； 0047 与微处理器 13 连接的， 用于显示经微处理器处理得到的用户放松状态数据及呼 吸引导动画的显示屏14， 所述显示屏14设置在所述移动终端本体100正面， 如图1所示， 所 述按键 15 也设置在所述移动终端本体 100 正面。 0048 如图 1 所示， 所述按键 15 与所述微处理器 13 连接， 所述按键 15 用于供输入操作 指令使用。 0049 进一步地， 如图 2 所示， 所述移动终端本体 100 为手指夹持装置， 包括可以互相形 成夹持的上盖 102 和下盖 103。并在所述移动终端本体 100 上还设置有一用于挂吊绳的吊 绳挂孔 101。其中， 所述移

18、动终端本体 100 的供电电源为电池， 并在所述移动终端本体 100 背面设置有用于固定保护电池的电池盖 16。 0050 以下将对本实用新型实施例的用于身心放松训练的辅助装置工作原理做进一步 详细的描述 : 说 明 书 CN 202427019 U 5 4/7 页 6 0051 本实用新型的用于身心放松训练的辅助装置结合使用呼吸引导技术和生物反馈 技术， 通过无创手指感应电极测得用户的心跳， 通过分析用户心跳信息， 监测生理变化 ( 心 率变异性 HRV ： Heart Rate Variability， 脉搏强度、 心率 ) 和放松状态变化， 解读心脏、 大 脑、 自主神经系统之间的活动协

19、调性。同时通过动画引导呼吸， 并引导用户集中精神， 主动 积极地调整情绪， 平衡自主神经系统， 提高身心健康水平， 帮助用户达到全身高度放松状 态。本实用新型技术实现方案描述如下 ( 步骤参考附图 8)。 0052 本实用新型实施例所提供的一种便携式用于身心放松训练的辅助装置通过光电 传感器经由手指检测人体脉搏信号， 经数据采集、 处理后， 在彩色显示屏上同时显示平均心 率、 当前放松状态、 脉搏强度、 心率变异性曲线 (HRV 曲线 ) 及呼吸引导动画。训练结束后， 训练效果评估采用饼状统计图， 并为训练打分。 训练装置采用一体化设计， 使得测量、 显示、 供电等都集成在手指夹持装置上， 训

20、练装置采用电池供电。 0053 在该实施例中， 如图 4 所示， 所述微处理器 13 还包括 ： HRV 曲线获取模块 31、 放松 程度评估模块 32、 呼吸率反馈控制模块 33、 训练得分评估模块 34。 0054 其中， HRV 曲线获取模块 31， 用于将数据处理装置 12 处理得到的脉搏容积波形信 号进行处理， 得到相邻两次心跳的间期 (RR 间期 )， 对 RR 间期进行重采样和归一化处理， 得 出归一化的 HRV 曲线 ； 放松程度评估模块 32， 用于根据 HRV 曲线获取模块 31 归一化处理后 的 HRV 数据做快速傅里叶变换， 得出功率谱， 根据功率谱分析用户放松状态 ；

21、 呼吸率反馈控 制模块 33， 用于根据用户呼吸率调整引导用户呼吸的引导速度 ； 训练得分评估模块 34， 用 于根据放松状态占整个训练时间的比例评估训练得分。 0055 进一步地， 如图 5 所示， 本实施例的放松程度评估模块 32 还包括 ： 0056 数据处理单元 321， 用于对归一化的 HRV 数据做快速傅里叶变换得到功率谱， 并得 出功率谱的峰值及除峰值外的累加和 ； 0057 状态分析单元 322， 用于根据数据处理单元 321 得出的功率谱峰值与累加和的比 值与设定的阈值进行比较， 判断用户放松状态。 0058 进一步地， 如图 6 所示， 本实施例的所述呼吸率反馈控制模块 3

22、3 还包括 ： 0059 呼吸率测试单元 331， 用于根据 HRV 曲线测试用户的呼吸率 ； 0060 呼吸引导单元 332， 用于根据用户的呼吸率调整呼吸引导模型并给出动画引导。 0061 进一步地， 如图 7 所示， 本实施例的所述训练评估模块 34 还包括 ： 0062 时间处理单元 341， 用于测量用户各个放松状态的时间。 0063 计算得分单元 342， 用于根据时间处理单元测量的用户各个放松状态的时间计算 用户的训练得分。 0064 针对上述微处理器装置， 其具体工作原理， 如图 8 所示， 具体是 ： 0065 、 本实施例的装置中， HRV 曲线获取模块 31 获取 HRV

23、 曲线方法为 ： 通过光电传感 器经由手指检测人体脉搏信号， 经数据采集、 处理后， 可得人体脉搏容积波形， 每次心跳搏 动 ( 脉搏搏动 ) 均会形成一个脉冲 ( 参考附图 9 中脉冲 P1P5)。检测到心跳搏动 ( 步骤 1) 后， 记录相邻两次心跳的时间间隔 ( 步骤 2)， 即 RR 间期 ( 单位为毫秒 ms) ； 由每次心跳 的 RR（相邻两次心跳的时间间隔） 间期组成的序列， 经重新采样 ( 例如采样率为 4Hz) 后， 即可得 HRV 曲线。为使 HRV 曲线可用于功率谱分析， 需做归一化处理 ( 步骤 3)， 即首先平均 连续 30 秒的 RR 间期， 得 RRavg （相邻

24、两次心跳的时间间隔的平均值） ， 然后将 HRV 重采样后 说 明 书 CN 202427019 U 6 5/7 页 7 的 HRV 数据减去 RRavg， 即得归一化的 HRV（心率变异性） 曲线 ( 步骤 4)， 此处理可去除 HRV 的直流分量， 使得基线漂移判断更准确。 0066 、 本实施例的装置中， 放松程度评估模块 32 评估用户放松程度采用方法 ： 根 据所得到的 HRV（心率变异性） 曲线， 判断用户是否进入放松状态 ： 因训练中每 5 秒钟进行 一次放松程度评估， 判断计时 ( 步骤 5)， 若计时到 5 秒钟， 则开始状态评估 ； 首先对经归一 化的 HRV 数据做快速傅

25、里叶变换 (FFT)( 步骤 6)， 再取其幅值平方、 并除以序列长度 ( 步骤 7)， 即得功率谱 (PSD: Power Spectrum Distribution) ( 步骤 8)。 0067 PSD 是一种概率统计方法， 是对随机变量均方值的量度。一般用于随机振动分析， 连续瞬态响应只能通过概率分布函数进行描述， 即出现某水平响应所对应的概。其定义是 单位频带内的 “功率” （均方值） ， PSD 是结构在随机动态载荷激励下响应的统计结果， 是一 条功率谱密度值频率值的关系曲线， 其中功率谱密度可以是位移功率谱密度、 速度功率 谱密度、 加速度功率谱密度、 力功率谱密度等形式。数学上，

26、 功率谱密度值频率值的关系 曲线下的面积就是方差， 即响应标准偏差的平方值。在本实施例中通过对 HRV 功率谱的分 析， 能够很好的对用户的放松状态进行准确的判断， 进而估算用户的呼吸率， 建立适用于用 户的呼吸引导模型。 0068 本实施例中所选 HRV 序列长度为 64 秒。分析 HRV 曲线的功率谱 （PSD） ， 同时满足 ： ( 步骤 9,10) 通过其功率谱得出峰值 （Peak） ， 峰值 (Peak) 对应频率在 0.040.4 Hz( 对 应呼吸率 324 rpm （次 / 分钟） ) 之间 ； ( 步骤 11)0 Hz 的 PSD（功率谱） 值小于一定值， 此时 HRV 曲线

27、无漂移 ； ( 步骤 1216) 峰值 (Peak) 与 0.040.4 Hz 之间除峰值外总的 PSD (PSDsum-Peak) 的比值 (r=Peak/(PSDsum-Peak) 要大于一定值， 此时判断 HRV 曲线较 稳定， 计算呼吸率 ( 步骤 18) ： RR = 60 * Peak ； 否则， 则认为 HRV 曲线不稳定， 用户为未放 松状态。 0069 确定用户放松程度 ： 若 HRV 曲线较稳定， 则将计算出的用户实际呼吸频率与设 定引导速度进行比较， 若差值大于一定值， 判断用户为未放松状态 ； 否则， 继续分析 HRV 曲 线 PSD， 设定两个阈值 (Th, Tm，

28、分别为高度放松和中度放松判断阈值， 步骤 15) 与 HRV 曲线 稳定性判断中计算出的比值 r 比较， 若 r Th， 则为高度放松状态 ( 步骤 17) ； 若 r Tm 且 r Th， 则为中度放松状态 ( 步骤 16) ； 若 r Tm， 则为未放松状态。 0070 、 本实施例中， 呼吸率反馈控制模块 33 引导呼吸率的评估算法是 ： 经过测试发 现， 呼吸引导速度调整范围在 510 次 / 分钟 (rpm) 之间， 即可满足大多数用户深呼吸要求。 若用户感觉跟随默认呼吸引导速度较困难， 可按照自己感觉较舒服的呼吸率进行深呼吸， 当用户 HRV 较稳定， 可测出呼吸率时 ( 完成步骤

29、 18)， 则进行呼吸率调整， 具体调整方案为 ： 0071 1)、 若用户呼吸率大于 10 rpm， 则设置呼吸引导速度为用户实际呼吸率减 2， 每 30 秒检测一次 HRV 曲线， 若较稳定， 且用户呼吸率大于 10 rpm， 则重复调整一次， 直到引导呼 吸率调整至 510 rpm 之间 ； 0072 2)、 若用户呼吸率不大于 10rpm， 则不做自动调整 ； 0073 3)、 用户还可以通过设置训练难度 （高、 中、 低） ， 来调整呼吸引导速度， 训练难度越 高， 呼吸引导速度越慢 ； 反之训练难度越低， 呼吸引导速度越快。 0074 3)、 每一个呼吸引导周期占空比为 ： 1:

30、1( 呼气 ： 吸气 )， 即若呼吸引导速度为 6 rpm， 每个周期为 10 秒， 则吸气为 5 秒， 呼气为 5 秒。 说 明 书 CN 202427019 U 7 6/7 页 8 0075 训练装置中， 采用动画式引导用户呼吸 ： 依据设定的(或调整的)呼吸率控制单元 332， 用肺图标的填充与排空引导用户呼吸。 当肺图标逐渐填充时， 吸气 ； 当肺图标逐渐排空 时， 呼气。同时如果打开呼吸提示音开关， 可以通过声音引导用户呼吸。 0076 、 在该实施例装置中， 训练得分评估模块 34 评估训练得分的方法为 ： 训练 结束后， 依据三种放松状态占整个训练时间的比例评估本次训练得分， 具

31、体方法为 ： Effort Index =100*(PerH * 4 + PerM *3 + PerL * 0)/4。 0077 其中 PerH、 PerM、 PerL 分别对应高度放松状态、 中度放松状态、 低度放松状态 ( 未 放松状态 ) 占整个时间百分比， PerH + PerM + PerL = 1 ； Effort Index 代表训练得分， 取 值为0 100， 分数越高， 代表本次训练效果越好。 本评分方法遵循奖励机制， 当高度放松状 态所占比例超过70%时， 得分为100。 这样可以使用户根据该训练得分评估模块给出的训练 得分很直观的掌握训练的效果， 并指导下一步的训练。 0

32、078 该实施例通过心率变异性反馈和呼吸引导训练诱导用户凝神定气 ( 集中注意力 并深呼吸)， 使其渐渐进入平稳、 安静的生理状态(放松状态)， 达到类似于冥想或打坐的效 果， 从而帮助用户达到身心放松和舒坦愉悦的境界。 0079 由上可见， 本实用新型通过无创手指感应电极测得用户的心跳， 通过分析用户心 跳信息数据， 监测生理变化 ( 心率变异性 HRV， 脉搏强度， 心率 ) 和放松状态变化， 同时通过 对 HRV 数据的处理得到呼吸率， 并根据该呼吸率调整呼吸引导模型， 并显示出呼吸引导动 画辅助用户呼吸训练， 并引导用户集中精神， 主动积极地调整情绪， 平衡自主神经系统， 提 高身心健

33、康水平， 帮助用户达到全身高度放松状态， 并且其结构简单， 携带方便， 大大为用 户提供了方便。 0080 基于上述实施例， 本实用新型实施例还提供了一种呼吸引导模型显示处理方法， 主要包括以下步骤 ： 0081 从已经采集人体脉搏信号的光电传感器上获取相应的脉搏数据， 并将该脉搏数据 发送给数据处理装置 ； 0082 数据处理装置将接收的脉搏数据处理为脉搏容积波形信号， 并传送给微处理器进 行处理 ； 0083 微处理器将数据处理装置处理得到的脉搏容积波形信号进行处理得到 HRV 曲线， 并将经归一化处理的 HRV 曲线进行快速傅里叶变换得到其功率谱分布， 通过对该功率谱的 分析， 得出包含

34、用户放松状态和呼吸率， 并将该呼吸率与一标准的呼吸率进行比较判断生 成相应的呼吸引导动画， 并通过显示屏显示 ； 具体如上所述。 0084 其中， 所述微处理器将该呼吸率与一标准的呼吸率进行比较判断生成相应的呼吸 引导动画的步骤具体还包括 ： 0085 当 HRV 曲线较稳定， 可测出呼吸率时， 则进行呼吸率调整， 具体的调整为 ： 若用户 呼吸率大于 10rpm， 则设置呼吸引导速度为用户实际呼吸率减 2， 每 30 秒检测一次 HRV 曲 线， 若检测到 HRV 曲线较稳定， 且用户呼吸率大于 10 rpm， 则重复调整一次 ； 若用户呼吸率 不大于 10rpm， 则不做自动调整 ； 每一

35、个呼吸引导周期占空比为 ： 1: 1( 呼气 ： 吸气 )， 即若 呼吸引导速度为 6 rpm， 每个周期为 10 秒， 则吸气为 5 秒， 呼气为 5 秒 ； 0086 所述呼吸引导动画通过用肺图标的填充与排空显示呼吸的状态。 0087 综上所示， 本实用新型所提供的一种用于身心放松训练的辅助装置， 通过一体化 说 明 书 CN 202427019 U 8 7/7 页 9 设计， 将测量、 显示和供电等都集成在该手指夹持装置上， 通过采用动画设计引导呼吸， 并 采用彩色显示， 画面清晰美观 ； 通过评估用户呼吸率， 自动调整引导呼吸频率， 避免用户多 次设置呼吸引导频率带来的麻烦 ； 本装置

36、还可及时评估当前放松程度， 并通过显示反馈给 用户。而且可在训练结束自动对本次训练作状态统计， 并评估本次训练效果 ( 训练得分 )。 本装置设计轻巧， 便于携带， 操作简单、 快捷， 这些特点使得本装置适合于多种场合的日常 放松训练。 0088 应当理解的是， 本实用新型的应用不限于上述的举例， 对本领域普通技术人员来 说， 可以根据上述说明加以改进或变换， 所有这些改进和变换都应属于本实用新型所附权 利要求的保护范围。 说 明 书 CN 202427019 U 9 1/4 页 10 图 1 图 2 图 3 说 明 书 附 图 CN 202427019 U 10 2/4 页 11 图 4 图 5 图 6 图 7 说 明 书 附 图 CN 202427019 U 11 3/4 页 12 图 8 说 明 书 附 图 CN 202427019 U 12 4/4 页 13 图 9 说 明 书 附 图 CN 202427019 U 13